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  13*******28 2023-08-14
  父母正在逼近死亡，而家里的老人，甚至沒有幾面可以見了。年輕人接收新知識很快，關心的很大，也能很好地融入新的群體，但父母年紀越來大，越要去面臨離開這一主題，他們很想要對兒女有重要價值，但卻發現兒女越來越不需要他們了，所以他們更渴望關心和陪伴，逢年過節買禮物給他們一些小驚喜，多陪伴吃飯，盡力滿足他們的需求，不管大小。新進入一個團體，不要太過鋒芒，做到200%的好，因為這不可持續。哪天你因為一些其他原因，只做到110%的好，就會被群起而攻之，說你退步了、懶散了。但假如你開始做到100%的好，下個月做到120%，下個月做到140%的好，年底做到180%的好，領導會夸你有進步，給你升職加薪。所以，做好周圍每個人的預期管理，是值得你終身學習的一堂課。
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  13*******46 2023-08-14
  相信我，改變自己一定是件痛苦的事，但當你去殺死那些你曾經覺得很難的事之后，你會發現一切不過如此。
  
  我曾經也是個死肥宅，又胖又丑，每次照鏡子都覺得自己惡心，連男朋友都找不到。后來我下定決心，一定要瘦下來，一日三餐只吃科學搭配的健康營養餐，堅持每天去健身房跑步30分鐘，做20分鐘HIIT燃脂訓練。不到半年時間，我的身材發生了明顯的變化。對于家庭條件一般的年輕人來說，朋友圈里高檔的餐廳場所、昂貴的化妝品、旅行的美照看起來很不錯，其實這些一點都不值得炫耀，很多人愿意花錢都能做到。
  
  更厲害的應該是那些不容易做到的事，比如不錯的學歷、進大公司或者創業有成績、一些存款和投資、用心愛的一個人，這些事情往往需要很長的時間去堅持積累。而正是這些事能夠讓你想結婚買房，或者因為一些原因而需要錢的時候，能夠淡定從容，不至于舔著臉到處跪著求人，甚至回家啃老。
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  13*******87 2023-08-14
  再牛逼的人，精力也有限，馬云每天也要睡覺吃飯。我身邊很多人，特別喜歡給自己制定一大堆「精確」而「緊湊」的學習計劃，比如幾點起床做15分鐘運動，幾點背100個單詞，午睡多久，希望通過計劃控讓自己變得更好。
  
  但其實這是違背人性的。因為人不是機器，是一個活生生的個體。作為一個正常人，一定有身體狀態和情緒的動態變化，不可能做到像流水線機器一樣去生活。
  
  所以如果你的計劃，被一些突如其來的事情所打亂，千萬別否定自己，覺得自己自律能力差，不停地自責。你要告訴自己，這是正常的。臨時變動的計劃不會毀掉你，長期的自責才會。
  
  每天急功近利地想要做成績，不如踏踏實實地用1年時間，做一件終生難忘的事。如果你真的在乎這個理想，為它蟄伏10年又如何。